サジーはダイエット商品でしょ？

友達の一人がそう言ってた。私が見た限り(ネットで調べた限り）では、そんなウワサはなかったけど、誰かのブログで見たらしい。

ダイエット？まあ確かにサジーは栄養素が200種類以上も入っていて、一日30ミリ飲むだけだからカロリーも20キロカロリーと少ない。
でもジュースだから、お腹がいっぱいになることもない。
つまり、
普通になんか食べたくなる。

どっからそのウワサがでたんだろね？

こんなことは、ありませ～ん

ダイエット中の栄養補助にはなるかも！

と、ふと、思った。

ダイエットっていちばんやっちゃうのは食事制限よね？
私も運動は苦手で、めんどくさいから、ちょっとタポタポしてきたな～って思うと「晩御飯抜き」とかやってしまう。

でも、それってやっぱり身体によくないよね・・・。。

知ってるよ・・・

わかってるよ・・・

でもね・・・

そんな時に、ご飯を減らしたぶん、サジージュースを飲むと、

鉄分やらアミノ酸やらビタミンやらいろいろ摂れるから、身体のダメージが少なくなるのかも？

私は、サジー飲んで体調よくなって、食欲もバンバンだから、ダメだったけど。